„Appetithäppchen“: Positiv denken in schwierigen Zeiten – Selbstfürsorge in Corona-Zeiten

In diesem Online-Training lernen Sie – auf den Punkt gebracht – achtsamer, Ihre Erwartungen an sich selbst und an andere bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Sie lernen Prioritäten zu setzen und zielorientiert Ihre vielfältigen Aufgaben mit Elan zu erledigen. Wenn Sie dazu neigen, für die Erfüllung fremder Erwartungen die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen, dann ist dieser Kurzvortrag genau richtig für Sie.

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt (der Zugangslink wird nach der Anmeldung zugeschickt).

Alle Veranstaltungen im Rahmen der Reihe AUSBILDUNG DIGITAL sind kostenfrei.

Anmeldung: per Mail an ausbildungdigital@bbz-siegen.de

Der Veranstalter ist das Berufsbildungszentrum (bbz) der IHK Siegen. Ansprechpartnerin ist Claudia Bügeler (Telefon: 0271 89057 – 22).

Dank finanzieller Unterstützung durch die regionalen Arbeitgeberverbände der Industrie und des Handwerks, der IG-Metall Siegen und Olpe, der DGB Region Südwestfalen, dem ver.di Bezirk Südwestfalen sowie der IHK Siegen ist die Teilnahme an den Veranstaltungen der Reihe AUSBILDUNG DIGITAL kostenlos.